好书推荐：打破困局，走出逆境！《韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长》

上善墨水

/ I! ?& W' M; i8 _- l6 D【内容简介】
在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中，“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键，它不是某种单一的技能，而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。基于Z新的研究成果和来自世界各地的案例，乔.欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯，培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环境等。即使你只专注于培养其中一种思维习惯，也会有极大的收获。《韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长》介绍了 45 种培养韧性思维的技巧和行为，让你既可以轻松、恰当地处理生活中的小状况，又可以乐观、科学地应对大事件。《韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长》还讲解了如何识别并应对常见的思维陷阱，以及如何发现并挑战你的定势思维，进而凭借科学的思维习惯和强大的心理韧性获得蓬勃成长的能量。《韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长》适合每一个渴望持续成长的人，尤其适合职场人士、管理者、学生阅读，也可作为领导力培训机构的参考读物。

+ p5 J1 `* H% O9 X7 p; V【作者简介】
9 @3 n3 e. T! d9 Z- E乔·欧文
8 u" u3 l2 F+ ]8 B6 K& H) b$ d( j四次获得英国皇家管理协会年度图书金奖的畅销书作家
) g1 k' d! U% ]9 W% X; j( ~- Q创办了八家慈善机构
6 v# G/ B, a+ V2 d创办了英国最大的毕业生招聘机构Teach First
创立了一家商业银行
2 g; g$ H3 u1 n1 v) m$ C- d. G埃森哲合伙人
演说家
0 G7 }9 C" M" C畅销书《成长型思维》的作者，另有多本著作已在全球出版了100多个版本

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「韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长」https://www.aliyundrive.com/s/sWgMbqp72qx
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